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Camera da letto
Dovrebbe essere il più libera possibile, ovvero contenere letto armadio, cassettone, comodini, sedie,abat jour e quanto necessario, ma non diventare un contenitore per cose non più in uso come portavestiti, ulteriori armadi traballanti per non buttare vecchi vestiti e scarpe, mobiletti pieni di cose non più necessarie.
Si dovrebbe poter arieggiare almeno una volta al giorno.
Meglio eliminare le tende alte e preferire le tendine a vetro più facili da staccare e pulire.
Vanno eliminati tappeti e scendiletti….pericolosissimi.
La maggior parte delle cadute domestiche dipendono dall’inciampare nei tappeti.
Il letto
Non dovrebbe essere troppo alto ma comodo per salire e scendere.
Dovrebbe avere una spalliera dove potersi appoggiare, robusta, oppure installare un maniglione, ne esistono anche a bandiera o a forma di “palo” incastrato fra soffitto e pavimento.
Il materasso
Confortevole non troppo duro per accogliere le curve del corpo, non troppo morbido perchè potrebbe ostacolare gli adattamenti notturni e l’alzarsi dal letto.
Non è necessario che sia costoso, si trovano materassi di ottima qualità a prezzi accessibili.
Le reti ormai sono tutte a doghe, comode e resistenti, qualore fossero poco adatte il prezzo è veramente basso.
Le coperte
Preferire i piumini, lenzuola leggere facili da sostituire e lavare.
A volte affrontare le resistenze di genitori che non vogliono cambiare le abitudini può essere molto difficile, spesso si tratta solo di paura di non trovarsi bene.
Gli obiettivi devono essere semplicità, pulizia, comodità
Le spondine
Prevedere che al letto si possano applicare spondine resistenti.
Potrebbero esere necessarie in caso di malattia.
L’abat jour
L’abat jour deve essere fissata, quindi non avere la possibilità di cadere, il filo abbastanza lungo da posizionare l’interruttore in posizione comoda da raggiungere.
L’armadio
Liberare i ripiani alti e lasciare vestiti e biancheria solo nelle parti raggiungibili, eliminare le cose vecchie.
Gli obiettivi devono essere semplicità, pulizia, comodità
Il telefono
Prevedere un telefono, anche un cordless, accanto al letto per la prevenzione che per rispondere ci si alzi velocemente rischiando di cadere.
Meglio a tasti grandi, ne esistono con illuminazione, quando squilla una luce si illumina.
La cucina
Togliere gli oggetti dai ripiani più alti, lasciare solo le cose a portata di mano.
Sostituire i fornelli se non hanno il dispositivo di sicurezza contro lo spegnimento accidentale e le perdite di gas.
Controllare che le sedie siano robuste e se possibile sostituire con sedie con braccioli che consentono di alsarzi in piedi più facilmente, senza appoggiarsi al tavolo.
Piatti e bicchieri devono essere facilmente raggiungibili.
Togliere eventuali tappetini da cucina.
Verificare che ci sia sufficiente spazio per il passaggio di un deambulatore o una carrozzina.
Salotto
Qualora non lo avessimo detto abbastanza TOGLIERE TUTTI I TAPPETI, sono pericolosi.
Valutare di sostituire le poltrone qualora fossero troppo basse.
Sono molto comode poltrone dotate di comando che agevolano l’alzata in piedi e permettono di allungare le gambe.
Verificare la solidità di mobili e carrellni spesso presenti in soggiorno, anche il porta televisore, meglio eliminare tutto quello che può diventare pericoloso.
Le scale
Prevedere l’acquisto di una montascale o l’inserimento di un cancelletto per prevenire le cadute accidentali.
verificare la robustezza del corrimano.
Le Porte
Qualora, in sede di ristrutturazione si decidesse di cambiare alcune porte controllare che consentano il passaggio di una carrozzina.
Considerazioni finali
Speriamo di essere stati di aiuto per rendere più comoda e sicura la vita dei nostri anziani e dei loro familiari.
Tanti incidenti possono essere prevenuti.
Bisogna capite che la casa deve adattarsi alle nostre esigenze, non il contrario e che i ricordi ci accompagneranno nel cuore, non abbiamo bisogno di accumulare oggetti nelle nostre case.
Per i nostri genitori: fatevi aiutare dai vostri figli, accettate le modifiche che vi vengono chieste, la poltrona a cui siete affezionati può essere sostituita, la vostra vita no.
